Torta raw al cioccolato e banana

Torta raw al cioccolato e banana

3.7 3 ratings

Prep 10 min.

Total 1h 20 min.

12 porzioni

Ingrediente

500 g di banane congelate (vedere consigli)
60 g di gherigli di noci

Base

100 g di uvetta
200 g di gherigli di noci
1 cucchiaino di cannella in polvere

Crema

120 g di cocco disidratato grattugiato
60 g di fave di cacao
2 ½ cucchiai di cacao in polvere
120 g di datteri denocciolati (12 datteri circa)
1 cucchiaino di vaniglia in polvere (opțional)
60 g di olio di cocco
2 banane molto arcuate

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 6.93 g

Calorii 1631 kJ / 389 kcal

Grăsimi 27.68 g

Fibre 6.33 g

Carbohidrați 31.93 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Dolci in frigo 139 rețete
Italia

Dolci raw 6 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cheesecake ai due cioccolati e fragole

10h 45 min.

Cake pops miao

2h

Mousse al pistacchio (TM6)

3h

Mousse di crema inglese al cioccolato

15 min.

Coppetta al caffè

2h 15 min.

Rainbow cake (Torta Arcobaleno)

4h 30 min.

Ghiacciolo al gianduia

6h 15 min.

Cestini cheesecake alle fragole

2h 20 min.

Smoothie tropicale

15 min.

Crostata di grano saraceno e pesche (senza glutine)

1h 50 min.

Mousse al cioccolato bianco e lamponi, con glassa a specchio e pandoro (di LuCake)

2h 20 min.

Torta ricotta e pistacchio

8h

Afișare toate