Dispozitive și accesorii
Torta raw al cioccolato e banana
Prep 10 min.
Total 1h 20 min.
12 porzioni
Ingrediente
-
500 g di banane congelate (vedere consigli)
-
60 g di gherigli di noci
Base
-
100 g di uvetta
-
200 g di gherigli di noci
-
1 cucchiaino di cannella in polvere
Crema
-
120 g di cocco disidratato grattugiato
-
60 g di fave di cacao
-
2 ½ cucchiai di cacao in polvere
-
120 g di datteri denocciolati (12 datteri circa)
-
1 cucchiaino di vaniglia in polvere (opțional)
-
60 g di olio di cocco
-
2 banane molto arcuate
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
6.93 g
Calorii
1631 kJ /
389 kcal
Grăsimi
27.68 g
Fibre
6.33 g
Carbohidrați
31.93 g
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