Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

4.1 8 ratings
Prep 5 min.
Total 5 min.
4 glasses

Ingrediente

  • plums ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
    150 g
  • blackberries, frozen
    150 g
  • apple (approx. 120 g), cut in quarters
    1
  • coconut water
    180 g
  • lime grated zest only
    1

Valori nutritive per 1 glass

Calorii 64 kcal / 268 kJ
Proteine 1 g
Grăsimi 1 g
Carbohidrați 12 g
Fibre 2.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate