Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

4.1 8 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 glasses

Ingrediente

plums ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
150 g
blackberries, frozen
150 g
apple (approx. 120 g), cut in quarters
1
coconut water
180 g
lime grated zest only
1

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Proteine 1 g

Calorii 268 kJ / 64 kcal

Grăsimi 1 g

Fibre 2.8 g

Carbohidrați 12 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Frozen Fruit Smoothies 11 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6h 5 min.

St Patrick's Day Smoothie

5 min.

Tropical Strawberry Smoothie

5 min.

Melon and Peach Smoothie

10 min.

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 min.

Hot Apple Tea

40 min.

Apple Crumble Smoothie

5 min.

Thirst Quenching Herbal Tea

25 min.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 min.

Melon and Cucumber Sour Mocktail

10 min.

Virgin Apple Cider Old Fashioned

50 min.

Lemon and Thyme Mocktail

45 min.

Afișare toate