Sari la conținutul principal Căutare
Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie
4.3 23 evaluări
Prep 5 min.
Total 10 min.
4 glasses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • dessert apple (approx. 100-120 g) cored, quartered
    1
  • fresh mango flesh
    100 g
  • orange quartered and peeled, with one strip of peel left on
    1
  • fresh baby spinach
    100 g
    100 g fresh spinach, roughly chopped
  • kefir
    200 g
    200 g plain yoghurt
  • liquid minerals (opțional)
    100 g
  • noni juice
    100 g
    100 g apple juice
  • almonds
    50 g
  • water plus extra for diluting if desired
    300 g
  • ice cubes
    200 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Proteine 5.8 g
Calorii 696 kJ / 166 kcal
Grăsimi 8.8 g
Carbohidrați 16 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smoothies 7 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pomegranate Mojito

4.8(56)

10 min.

Espresso Martini

4.4(40)

5 min.

Sangría

4.6(13)

10 min.

Mojito

4.1(70)

5 min.

Ginger Cordial

4.6(23)

2h

Orange Smoothie

4.7(55)

5 min.

Boozy Peach and Mint Iced Tea

4.5(13)

2h 25 min.

Watermelon Juice

4.6(36)

10 min.

Lemon Slush

4.7(60)

10 min.

Ginger and Honey Immune Booster

4.9(8)

10 min.

Shirley Temple

4.7(3)

5 min.

Apple Kiwi Smoothie

4.4(31)

10 min.

 Afișare toate