Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

4.3 22 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 glasses

Ingrediente

dessert apple (approx. 100-120 g) cored, quartered
1
fresh mango flesh
100 g
orange quartered and peeled, with one strip of peel left on
1
fresh baby spinach
100 g
100 g fresh spinach, roughly chopped
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
liquid minerals (opțional)
100 g
noni juice
100 g
100 g apple juice
almonds
50 g
water plus extra for diluting if desired
300 g
ice cubes
200 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Proteine 5.8 g

Calorii 696 kJ / 166 kcal

Grăsimi 8.8 g

Carbohidrați 16 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smoothies 7 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Orange Squash

Orange Squash

15 min.

Coffee Protein Recovery Shake

Coffee Protein Recovery Shake

5 min.

Mulled Wine Bellini

Mulled Wine Bellini

2h 40 min.

Hot Chocolate

Hot Chocolate

10 min.

Marmalade Margarita

Marmalade Margarita

5 min.

Turmeric Latte

Turmeric Latte

10 min.

Margarita

Margarita

10 min.

Vanilla Syrup

Vanilla Syrup

40 min.

Sloe Gin

Sloe Gin

2160h 20 min.

Green Tea with Orange and Spices

Green Tea with Orange and Spices

15 min.

Berry Liqueur

Berry Liqueur

25 min.

Bloody Mary

Bloody Mary

10 min.

Afișare toate