Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

4.3 23 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 glasses

Ingrediente

dessert apple (approx. 100-120 g) cored, quartered
1
fresh mango flesh
100 g
orange quartered and peeled, with one strip of peel left on
1
fresh baby spinach
100 g
100 g fresh spinach, roughly chopped
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
liquid minerals (opțional)
100 g
noni juice
100 g
100 g apple juice
almonds
50 g
water plus extra for diluting if desired
300 g
ice cubes
200 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Proteine 5.8 g

Calorii 696 kJ / 166 kcal

Grăsimi 8.8 g

Carbohidrați 16 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smoothies 7 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Soy Milk and Steamed Buns

1h 30 min.

Orange Squash

15 min.

Moroccan Mint Tea

25 min.

Margarita

10 min.

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 min.

Pomegranate Mojito

10 min.

Green Apple Bellini

3h 15 min.

Apple Crumble Smoothie

5 min.

Cucumber Pear Cooler

5 min.

Vitamin Smoothie

20 min.

Thirst Quenching Herbal Tea

25 min.

Saffron Honey Mood Boosting Syrup

1h

Afișare toate