Rich Citrus Smoothie

Rich Citrus Smoothie

4.7 6 ratings
Prep 5 min.
Total 5 min.
5 glasses

Ingrediente

  • grapefruit (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed
    1
  • oranges (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed
    1 ½
  • red grapes frozen in a single layer (see tip)
    150 g
  • lime peeled, white pith and pips removed
    1
  • freshly squeezed lemon juice
    60 g
  • bananas (approx. 200 g), cut in pieces
    2
  • honey (opțional) to taste
    2 - 3 Tbsp

Valori nutritive per 1 glass

Calorii 95 kcal / 399 kJ
Proteine 1 g
Grăsimi 0 g
Carbohidrați 18 g
Fibre 2.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate