Dispozitive și accesorii
Peanut caramel slice
Prep 25 min.
Total 5h 35 min.
16 portions
Ingrediente
-
roasted unsalted peanuts (see Tips)260 g
-
water for soaking
Base
-
extra virgin coconut oil plus extra for greasing60 g
-
rolled oats150 g
-
pecans (see Tips)50 g
-
pitted Medjool dates100 g
-
desiccated coconut20 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
pure maple syrup2 tsp
Filling
-
pitted Medjool dates100 g
-
coconut cream60 g
-
virgin coconut oil30 g
-
natural vanilla extract1 tsp
-
banana100 g
Topping
-
dark chocolate broken into pieces150 g
-
grapeseed oil3 tsp
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portions
Sodiu
8.3 mg
Proteine
6.8 g
Calorii
1384.3 kJ /
329.6 kcal
Grăsimi
23.4 g
Fibre
4.1 g
Grăsimi saturate
10.4 g
Carbohidrați
22.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Sweet Nourish
80 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePanforte
1h 30 min.
Speculoos
3h
Boston Bun
2h 45 min.
Vegan chocolate, raspberry and pistachio layer cake
4h 5 min.
Christmas mince pies
1h 40 min.
Chocolate zucchini mini loaves
1h 30 min.
Stained glass Christmas biscuits
4h 10 min.
Chocolate mud muffins (gut health)
40 min.
Angel cake
5h 15 min.
Fruity pear mince tarts
2h 30 min.
Ginger bundt cake
1h
Chocolate energy bars
1h