Basic berry muffins

Basic berry muffins

4.1 268 evaluări

Prep 10 min.

Total 40 min.

12 portions

Ingrediente

sunflower seeds
40 g
pepitas
40 g
banana broken into pieces
80 g
egg
1
milk (see Tips)
240 g
extra virgin coconut oil
120 g
honey
120 g
natural vanilla extract
1 tsp
wholemeal self-raising flour
280 g
ground cinnamon
1 tsp
fresh seasonal berries
125 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 169.5 mg

Proteine 5.8 g

Calorii 1143.5 kJ / 272.3 kcal

Grăsimi 14.9 g

Fibre 4.1 g

Grăsimi saturate 10.4 g

Carbohidrați 27.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sweet Nourish 80 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Coconut oat biscuits

45min

Ombré cake

4h

Brown sugar kumara cake

1h 25min

Romany creams

1h 15min

Sticky banana upside-down cake

1h 40min

Boston Bun

2h 45min

Sernik rosa slice

3h 15min

Green tea ice cream (TM6 only)

24h 30min

Piernik (Polish honey cake)

2h 50min

Mini monsters

1h 25min

Nankhatai (Cardamom biscuits)

35min

Brutti ma buoni

4h 40min

Afișare toate