Basic berry muffins

Basic berry muffins

4.1 256 evaluări

Prep 10 min.

Total 40 min.

12 portions

Ingrediente

sunflower seeds
40 g
pepitas
40 g
banana broken into pieces
80 g
egg
1
milk (see Tips)
240 g
extra virgin coconut oil
120 g
honey
120 g
natural vanilla extract
1 tsp
wholemeal self-raising flour
280 g
ground cinnamon
1 tsp
fresh seasonal berries
125 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 169.5 mg

Proteine 5.8 g

Calorii 1143.5 kJ / 272.3 kcal

Grăsimi 14.9 g

Fibre 4.1 g

Grăsimi saturate 10.4 g

Carbohidrați 27.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sweet Nourish 80 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Boston Bun

2h 45 min.

Best lemon drizzle cake

35 min.

Lamingtons

1h 10 min.

Red velvet cake

2h 20 min.

Coconut butter cake

1h

Pistachio and lemon curd cake

1h 15 min.

Chocolate volcanos

55 min.

Gingerbread biscuits

2h 20 min.

Edna's lemon curd tea cakes

30 min.

Giant doughnuts

2h 40 min.

Chewy chocolate brownies

35 min.

Quick fruit sponge

35 min.

Afișare toate