Basic berry muffins

Basic berry muffins

4.1 256 evaluări

Prep 10 min.

Total 40 min.

12 portions

Ingrediente

sunflower seeds
40 g
pepitas
40 g
banana broken into pieces
80 g
egg
1
milk (see Tips)
240 g
extra virgin coconut oil
120 g
honey
120 g
natural vanilla extract
1 tsp
wholemeal self-raising flour
280 g
ground cinnamon
1 tsp
fresh seasonal berries
125 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 169.5 mg

Proteine 5.8 g

Calorii 1143.5 kJ / 272.3 kcal

Grăsimi 14.9 g

Fibre 4.1 g

Grăsimi saturate 10.4 g

Carbohidrați 27.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sweet Nourish 80 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Quick almond biscuits

35 min.

Banana tart tartin with chocolate sorbet

27h 35 min.

Zucchini slice

45 min.

Lemon and coconut blondies

40 min.

Buttermilk rusks

29h 25 min.

Feijoa crumble slice

1h 5 min.

Chocolate energy bars

1h

Chocolate and red wine cake with pears

1h 20 min.

Ginger fluff

50 min.

Baked honey cheesecake

4h 20 min.

Mixed berry pavlova stack

5h 30 min.

Ham and cheese cruffins

3h

Afișare toate