Basic berry muffins

Basic berry muffins

4.1 256 evaluări

Prep 10 min.

Total 40 min.

12 portions

Ingrediente

sunflower seeds
40 g
pepitas
40 g
banana broken into pieces
80 g
egg
1
milk (see Tips)
240 g
extra virgin coconut oil
120 g
honey
120 g
natural vanilla extract
1 tsp
wholemeal self-raising flour
280 g
ground cinnamon
1 tsp
fresh seasonal berries
125 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 169.5 mg

Proteine 5.8 g

Calorii 1143.5 kJ / 272.3 kcal

Grăsimi 14.9 g

Fibre 4.1 g

Grăsimi saturate 10.4 g

Carbohidrați 27.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sweet Nourish 80 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Apple shortcake

1h 50 min.

Spice cake with caramel pecan glaze

45 min.

Crostata di marmalata (Italian jam tart)

2h 35 min.

Baked pumpkin doughnuts

1h 20 min.

Buttermilk rusks

29h 25 min.

Red and green Christmas shortbread

2h 20 min.

Classic lemon tart

3h 10 min.

Robot cake

2h

Ombré cake

4h

Dubai pistachio macarons

2h

Chocolate pecan pie

1h 55 min.

Blackberry meringue cake

3h 55 min.

Afișare toate