Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 500 g water
- 250 g sweet potato, peeled and cut into cubes (3 cm)
- 150 g red apple, peeled and cut into cubes (3 cm)
- 100 g butter, cut into pieces (3-4 cm), plus extra for greasing
- 8 pitted fresh Medjool dates
- 2 eggs
- 80 g coconut flour
- ¾ tsp baking powder (see Tips)
- 40 g raw cacao powder (see Tips)
- 1 tsp vanilla bean paste
- 2 - 3 tbsp chocolate chips (see Tips)
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 579 kJ / 137.8 kcal
- Proteine
- 2.3 g
- Carbohidrați
- 11.6 g
- Grăsimi
- 9 g
- Grăsimi saturate
- 5.4 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodiu
- 32.3 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Brutti ma buoni
4h 40min
Christmas Cake (Diabetes)
2 godz. 45 min
Fruit scones
30min
Mini apple crumble cakes
1h 15min
Almond shortbread biscuits
2h 10min
Apple ginger cake with salted caramel sauce
1h 30min
Blueberry crumble slice
1h 15min
German cinnamon stars (Zimtsterne)
1h 30min
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50min
Far Breton with prunes
2h
Gluten free gingerbread cookies
2 godz. 35 min
Coconut oat biscuits
45min