Smoothie exótico

Smoothie exótico

4.5 2 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 vasos

Ingrediente

300 g de papaya en trozos
1 limón el jugo y la ralladura
2 cdas de chía y un poco más para decorar
6 - 8 cubitos de hielo
120 g de yogur
250 g de leche de arroz

250 g de leche de soya
2 ramitas de menta fresca sólo las hojas
¼ chile rojo, fresco (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 vaso

Proteine 8 g

Calorii 845 kJ / 203 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 8.5 g

Carbohidrați 21 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Licuado verde

10 min.

Infusión de canela

45 min.

Atole de Avena

20 min.

Limonada con jengibre y miel

5 min.

Smoothie bajo en azúcar

5 min.

Agua de guanábana

15 min.

Shake de proteína pre/post workout keto

10 min.

Mojito

5 min.

Atole de amaranto

20 min.

Mango Lassi

5 min.

Agua de melón con clorofila

10 min.

Zumo de piña natural

10 min.

Afișare toate