Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

4.9 14 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 vasos

Ingrediente

2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
80 g de mora azul congelada
1 cda de germen de trigo

1 cda de linaza
150 g de yogur
½ cm de jengibre (opțional)
200 g de leche de almendras

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 vaso

Proteine 7 g

Calorii 867 kJ / 208 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 5.8 g

Carbohidrați 32 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Licuado verde

10 min.

Infusión de canela

45 min.

Atole de Avena

20 min.

Limonada con jengibre y miel

5 min.

Agua de guanábana

15 min.

Shake de proteína pre/post workout keto

10 min.

Mojito

5 min.

Atole de amaranto

20 min.

Mango Lassi

5 min.

Agua de melón con clorofila

10 min.

Zumo de piña natural

10 min.

Piña-mango colada

5 min.

Afișare toate