Smoothie verde

Smoothie verde

3.3 6 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 vasos

Ingrediente

250 g de aguacate en trozos
60 g de hojas de espinaca fresca

60 g de espinacas congeladas
30 g de almendras peladas
80 g de yogur con probióticos

80 g de yogur natural, sin azúcar
300 g de leche de soya sabor vainilla

300 g de leche de soya, natural
350 - 400 g de agua fría, al gusto
2 - 3 cdas de miel al gusto

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 vaso

Proteine 7 g

Calorii 1224 kJ / 292 kcal

Grăsimi 21 g

Fibre 5.5 g

Carbohidrați 16 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Café Dalgona con leche condensada

Café Dalgona con leche condensada

10 min.

Néctar de fruta

Néctar de fruta

10 min.

Granizado de melón

Granizado de melón

5 min.

Malteada de chocolate blanco y pistache

Malteada de chocolate blanco y pistache

10 min.

Bebida de dátil y avena

Bebida de dátil y avena

Nu există evaluări

Chai Latte de calabaza

Chai Latte de calabaza

20 min.

Limonada

Limonada

5 min.

Ponche de horror

Ponche de horror

20 min.

Blue Hawaii

Blue Hawaii

5 min.

Mojito negro

Mojito negro

10 min.

Limonada negra

Limonada negra

144h

Café con leche de coco y ajonjolí

Café con leche de coco y ajonjolí

10 min.

Afișare toate