Smoothie verde

Smoothie verde

3.3 6 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 vasos

Ingrediente

250 g de aguacate en trozos
60 g de hojas de espinaca fresca

60 g de espinacas congeladas
30 g de almendras peladas
80 g de yogur con probióticos

80 g de yogur natural, sin azúcar
300 g de leche de soya sabor vainilla

300 g de leche de soya, natural
350 - 400 g de agua fría, al gusto
2 - 3 cdas de miel al gusto

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 vaso

Proteine 7 g

Calorii 1224 kJ / 292 kcal

Grăsimi 21 g

Fibre 5.5 g

Carbohidrați 16 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Licuado verde

10 min.

Infusión de canela

45 min.

Atole de Avena

20 min.

Limonada con jengibre y miel

5 min.

Smoothie bajo en azúcar

5 min.

Agua de guanábana

15 min.

Shake de proteína pre/post workout keto

10 min.

Mojito

5 min.

Atole de amaranto

20 min.

Mango Lassi

5 min.

Agua de melón con clorofila

10 min.

Zumo de piña natural

10 min.

Afișare toate