Composta di mandarini con sciroppo d'acero (a ridotto contenuto di zuccheri)

Composta di mandarini con sciroppo d'acero (a ridotto contenuto di zuccheri)

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Prep 45 min.

Total 1h 30 min.

3 vasetti

Ingrediente

400 g di mandarini senza semi, preferibilmente biologici, sbucciati (vedere consiglio 1)
100 g di mele sbucciate e a tocchetti (2 cm circa)
40 g di sciroppo d'acero

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 0.3 g

Calorii 129 kJ / 31 kcal

Grăsimi 0.1 g

Fibre 0.6 g

Carbohidrați 8 g

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