Composta di pere e zenzero (a ridotto contenuto di zuccheri)

Composta di pere e zenzero (a ridotto contenuto di zuccheri)

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Prep 45 min.

Total 1h 20 min.

3 vasetti

Ingrediente

500 g di pere Williams sbucciate e a tocchetti (1 cm circa)
½ - 1 cucchiaino di zenzero in polvere a piacere
30 g di succo di limone spremuto fresco
100 g di zucchero di canna integrale

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 vasetto

Sodiu 11.2 mg

Proteine 0.8 g

Calorii 943 kJ / 225.4 kcal

Grăsimi 0.2 g

Fibre 5.3 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 59 g

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