Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1000 gramů vody
- 1 špetka soli, podle chuti
- 700 gramů brokolicových růžiček
- 2 stroužky česneku
- 100 g konzervované bílé cizrny, odkapané
- 80 g bílého jogurtu, bez cukru
- 20 g extra panenského olivového oleje
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- Valori nutritive
- per 1 porci
- Calorii
- 531 kJ / 127 kcal
- Proteine
- 7.6 g
- Carbohidrați
- 10.5 g
- Grăsimi
- 6.4 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Vařený bulgur
35min
Ratatouille
40min
Dušená mrkev
20min
Brambory s překvapením
1ωρ. 10 λεπτ.
Kapání do polévky
25min
Bramborovo - zeleninové pyré
40min
Restovaná zelenina
10 min.
Bramborové pyré s hráškem a mátou
45min
Vařená quinoa
15min
Květáková rýže
10 min.
Pizza rolky
1h 45min
Marinované papriky
55min