Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

4.3 34 evaluare

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 porce

Ingrediente

1000 gramů vody
1 špetka soli podle chuti
700 gramů brokolicových růžiček
2 stroužky česneku
100 g konzervované bílé cizrny odkapané
80 g bílého jogurtu bez cukru
20 g extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 7.6 g

Calorii 531 kJ / 127 kcal

Grăsimi 6.4 g

Carbohidrați 10.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Pro pocit lehkosti 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Moravské zelí

Moravské zelí

25 min.

Houskové knedlíky

Houskové knedlíky

50 min.

Gratinované brambory

Gratinované brambory

1h 15 min.

Špekové knedlíky

Špekové knedlíky

50 min.

Pizza rolky

Pizza rolky

1h 45 min.

Smetanové brambory se špenátem

Smetanové brambory se špenátem

50 min.

Fermentovaná mrkev

Fermentovaná mrkev

60h 30 min.

Miso-jogurtový bramborový salát

Miso-jogurtový bramborový salát

35 min.

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45 min.

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

45 min.

Vařená quinoa

Vařená quinoa

15 min.

Pečené fazole

Pečené fazole

1h 25 min.

Afișare toate