Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

4.2 37 evaluări

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 porce

Ingrediente

1000 gramů vody
1 špetka soli podle chuti
700 gramů brokolicových růžiček
2 stroužky česneku
100 g konzervované bílé cizrny odkapané
80 g bílého jogurtu bez cukru
20 g extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 7.6 g

Calorii 531 kJ / 127 kcal

Grăsimi 6.4 g

Carbohidrați 10.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Pro pocit lehkosti 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16h

Restovaná zelenina (pak choi)

10 min.

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

50 min.

Pudingové šneky s rozinkami

2h 40 min.

Fermentovaná mrkev

60h 30 min.

Miso-jogurtový bramborový salát

35 min.

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6,TM7)

45 min.

Bernské rösti (TM6, TM7)

40 min.

Zeleninové chipsy pečené v troubě (TM6, TM7)

1h 45 min.

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6, TM7)

15 min.

Carpaccio z červené řepy (TM6, TM7)

Nu există evaluări

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

45 min.

Afișare toate