Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

4.2 37 evaluări

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 porce

Ingrediente

1000 gramů vody
1 špetka soli podle chuti
700 gramů brokolicových růžiček
2 stroužky česneku
100 g konzervované bílé cizrny odkapané
80 g bílého jogurtu bez cukru
20 g extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 7.6 g

Calorii 531 kJ / 127 kcal

Grăsimi 6.4 g

Carbohidrați 10.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Pro pocit lehkosti 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Dušený špenát

25 min.

Zeleninové jarní závitky

2h 10 min.

Kapání do polévky

25 min.

Dušené mrkvové a cuketové tagliatelle

35 min.

Křupavé parmazánové tyčinky

35 min.

Salát ze sladké kukuřice, pórku a jablek

30 min.

Vejce s bylinkovou omáčkou a velikonočními sušenkami

50 min.

Pohankové noky do polévky

40 min.

Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem

50 min.

Teplý bramborový salát se slaninou

1h 15 min.

Červené zelí s jablky

1h 10 min.

Fermentovaná mrkev

60h 30 min.

Afișare toate