Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

4.3 36 evaluare

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 porce

Ingrediente

1000 gramů vody
1 špetka soli podle chuti
700 gramů brokolicových růžiček
2 stroužky česneku
100 g konzervované bílé cizrny odkapané
80 g bílého jogurtu bez cukru
20 g extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 7.6 g

Calorii 531 kJ / 127 kcal

Grăsimi 6.4 g

Carbohidrați 10.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Pro pocit lehkosti 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Brambory na středozemní způsob

2h 30 min.

Bavorský bramborový salát

15 min.

Bramborovo-dýňová kaše

35 min.

Fermentovaná mrkev

60h 30 min.

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15 min.

Miso-jogurtový bramborový salát

35 min.

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45 min.

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

45 min.

Vařená quinoa

15 min.

Vařené brambory

30 min.

Ovesná kaše s houbami

40 min.

Pečené fazole

1h 25 min.

Afișare toate