
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Cake
- coconut oil cooking spray for greasing
- 750 g butternut pumpkin peeled and cut into cubes (2-3 cm)
- 400 g honey
- 2 tbsp natural vanilla extract
- 1 tbsp gluten free baking powder
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 4 eggs
- 100 g extra virgin coconut oil
- 70 g coconut oil (liquid)
- 120 g coconut flour
- 80 g raw cacao powder
Chocolate 'buttercream' frosting
- 150 g coconut cream plus extra for blending
- 400 g dairy free milk chocolate broken into pieces
- 50 g coconut oil (liquid)
- 80 g icing sugar
- warm water for softening
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 540.6 kcal / 2270.8 kJ
- Proteine
- 7.4 g
- Grăsimi
- 31.1 g
- Carbohidrați
- 60.4 g
- Fibre
- 4.1 g
- Grăsimi saturate
- 17.2 g
- Sodiu
- 212.2 mg