Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 bananes (200 g env.), coupées en morceaux
- 80 g de myrtilles surgelées
-
1
c. à soupe de germes de blé frais
sau 1 c. à soupe de graines de lin - 150 g de yaourt nature à 0% m.g.
- ½ cm de gingembre frais (opțional)
- 200 g de boisson végétale à l'amande
- Valori nutritive
- per 1 verre
- Calorii
- 867 kJ / 208 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carbohidrați
- 32 g
- Grăsimi
- 4 g
- Fibre
- 5.8 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Citronnade à la menthe et au miel
10 Min
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10 Min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5 Min
Jus de pommes
20min
Nuage de lait pour cappuccino
10 Min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 Min
Jus de clémentine et carotte
10 Min
Jus de pomme, citron, carotte et miel
10 Min
Milk-shake vanille-mangue
10 Min
Jus d'avocat aux dattes
5 Min
Jus orange carotte poire
10 Min
Smoothie vert
5 Min