Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 bananes (200 g env.), coupées en morceaux
- 80 g de myrtilles surgelées
-
1
c. à soupe de germes de blé frais
sau 1 c. à soupe de graines de lin - 150 g de yaourt nature à 0% m.g.
- ½ cm de gingembre frais (opțional)
- 200 g de boisson végétale à l'amande
- Valori nutritive
- per 1 verre
- Calorii
- 867 kJ / 208 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carbohidrați
- 32 g
- Grăsimi
- 4 g
- Fibre
- 5.8 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Sirop de framboise
1 Std. 25 Min
Punch réunionnais
15 min
Smoothie énergétique
10 min
Jus de fraises
10 min
Lait d'or
10 min
Shot de jus détox céleri et menthe
10 min
Frozen spritz
10 min
Chocolat chaud à la noisette
1h 15 min
Milkshake pomme-cannelle
30min
Orange détox
15 min
Shot de jus détox au concombre
10 min
Cocktail au concombre, menthe et citron vert
10 min