Smoothie aux myrtilles

Smoothie aux myrtilles

4.6 30 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 verres

Ingrediente

2 bananes (200 g env.), coupées en morceaux
80 g de myrtilles surgelées
1 c. à soupe de germes de blé frais

1 c. à soupe de graines de lin
150 g de yaourt nature à 0% m.g.
½ cm gingembres frais (opțional)
200 g de boisson végétale à l'amande

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 verre

Proteine 7 g

Calorii 867 kJ / 208 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 5.8 g

Carbohidrați 32 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cidre chaud aux épices

Cidre chaud aux épices

20 min

Jus vitaminé

Jus vitaminé

10 min

Smoothie pamplemousse, orange et raisin

Smoothie pamplemousse, orange et raisin

5 min

Lassi à la rose

Lassi à la rose

10 min

Chocolat chaud courge, épices et chantilly

Chocolat chaud courge, épices et chantilly

40 min

Milkshake pomme-cannelle

Milkshake pomme-cannelle

30 min

Shot de jus détox céleri et menthe

Shot de jus détox céleri et menthe

10 min

Jus banane fraise agrumes

Jus banane fraise agrumes

10 min

Jus détox betterave-carotte

Jus détox betterave-carotte

10 min

Tisane stimulante au romarin, badiane et vanille

Tisane stimulante au romarin, badiane et vanille

15 min

Nectar ananas-litchi-abricot

Nectar ananas-litchi-abricot

5 min

Orange détox

Orange détox

15 min

Afișare toate