茄紅翠玉福袋

茄紅翠玉福袋

4.4 5 evaluare
Prep 30 min.
Total 1h 40 min.
8 塊

Ingrediente

翠玉福袋
  • 高麗菜葉 選用大片且完整的
    8 片
  • 去皮雞胸肉 切塊
    120 克
  • 紅蘿蔔 切塊
    100 克
  • 洋蔥 切塊
    100 克
  • 蒜頭
    15 克
  • 20 克
  • 乾香菇 浸泡至軟,切丁
    10 克
  • 米酒
    1 大匙
  • 豆干 切丁
    30 克
  • 1 ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 醬油
    1 茶匙
茄汁醬
  • 洋蔥 切塊
    30 克
  • 10 克
  • 番茄 切塊
    200 克
  • 番茄醬
    100 克
  • 50 克
  • ½ 茶匙
  • ½ 大匙

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 個

Proteine 5.2 g
Calorii 406 kJ / 97 kcal
Grăsimi 4.5 g
Fibre 1.5 g
Carbohidrați 9.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate