Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 200 g curgete s/ casca, cortada em pedaços
- 200 g couve-flor cortada em pedaços
- 160 g batata cortada em pedaços
- 750 g água
- 80 g chuchu
- 120 g filetes de pescada
- 20 g azeite
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 2073.6 kJ / 495.6 kcal
- Proteine
- 31 g
- Carbohidrați
- 47.6 g
- Grăsimi
- 21.5 g
- Grăsimi saturate
- 3.1 g
- Fibre
- 10.9 g
- Sodiu
- 186.4 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Bombas de salame
3 godz.
Amêndoas de chocolate branco e coco
30 Min
Waffles de legumes (Baby-Led Weaning)
20 Min
Bolachas de cacau
1 godz. 30 min
Boiões da semana
45 Min
Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta
10 Min
Puré de legumes e carne
40 Min
Iogurte natural
12h
Iogurte líquido de maçã, ananás e lima
8 godz. 20 min
Muffins com creme de avelã
35 Min
Quiches de legumes sem massa
50 Min
Chocolate fantasia
2h 10min