Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 200 g curgete s/ casca, cortada em pedaços
- 200 g couve-flor cortada em pedaços
- 160 g batata cortada em pedaços
- 750 g água
- 80 g chuchu
- 120 g filetes de pescada
- 20 g azeite
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 2073.6 kJ / 495.6 kcal
- Proteine
- 31 g
- Carbohidrați
- 47.6 g
- Grăsimi
- 21.5 g
- Grăsimi saturate
- 3.1 g
- Fibre
- 10.9 g
- Sodiu
- 186.4 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Chocolate quente de avelã
10min
Rabanadas a vapor
1h
Brownie de chocolate e cenoura
45min
Pães de leite
25min
Bolo de ananás Retro na Varoma
1h
Brioche de abóbora
2h
Batido de fruta (crianças)
5min
Bolo de sobras de marmelada
30min
O meu 1º leite creme
15min
Bimbynellos da Cátia Domingues
3h
Bolo de azeite
50min
Pudim de batata-doce e abóbora
1h 10min