Puré de peixe e legumes

Puré de peixe e legumes

2.9 15 evaluare

Prep 5 min.

Total 35 min.

1 dose

Ingrediente

curgete s/ casca, cortada em pedaços
200 g
couve-flor cortada em pedaços
200 g
batata cortada em pedaços
160 g
água
750 g
chuchu
80 g
filetes de pescada
120 g
azeite
20 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 186.4 mg

Proteine 31 g

Calorii 2073.6 kJ / 495.6 kcal

Grăsimi 21.5 g

Fibre 10.9 g

Grăsimi saturate 3.1 g

Carbohidrați 47.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bebés 12 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Papas de aveia vegan com fruta e canela

Papas de aveia vegan com fruta e canela

Nu există evaluări

Bombas de salame

Bombas de salame

3h

Speculoos (Bolacha flamenga)

Speculoos (Bolacha flamenga)

1h 10 min.

Madalenas de cenoura e chocolate

Madalenas de cenoura e chocolate

30 min.

Boiões da semana

Boiões da semana

45 min.

Quiches de legumes sem massa

Quiches de legumes sem massa

50 min.

Cupcakes ouriço

Cupcakes ouriço

45 min.

Bolacha gigante

Bolacha gigante

4h 15 min.

Bolo de pipocas

Bolo de pipocas

2h 20 min.

Bolo das bolas

Bolo das bolas

1h

Chocolate fantasia

Chocolate fantasia

2h 10 min.

Cake pops de chocolate branco

Cake pops de chocolate branco

24h

Afișare toate