Puré de peixe e legumes

Puré de peixe e legumes

2.9 15 ratings

Prep 5 min.

Total 35 min.

1 dose

Ingrediente

curgete s/ casca, cortada em pedaços
200 g
couve-flor cortada em pedaços
200 g
batata cortada em pedaços
160 g
água
750 g
chuchu
80 g
filetes de pescada
120 g
azeite
20 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 186.4 mg

Proteine 31 g

Calorii 2073.6 kJ / 495.6 kcal

Grăsimi 21.5 g

Fibre 10.9 g

Grăsimi saturate 3.1 g

Carbohidrați 47.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bebés 12 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Amêndoas de chocolate de leite e café

30 min.

Amêndoas de chocolate branco e coco

30 min.

Casadinhos

45 min.

Amêndoas de chocolate preto e piripíri

30 min.

Tarte speculoos

3h

Rochedos de aveia, coco e mel

25 min.

Semifrio de leite condensado e honeycomb

2h 35 min.

Bolo de azeite

50 min.

Iogurte gelado com frutos vermelhos

18h

Madalenas de cenoura e chocolate

30 min.

Boiões da semana

45 min.

Quiches de legumes sem massa

50 min.

Afișare toate