Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 75 g Cashewkerne
- 400 g Wasser, kalt
- 2 EL Agavensirup, nach Geschmack (opțional)
- 1 Msp. Vanille, gemahlen
- 125 g Magertopfen
- 1 Banane, halbiert (ca. 120 g)
- 3 - 4 Eiswürfel, nach Geschmack (opțional)
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 1495 kJ / 357 kcal
- Proteine
- 16 g
- Carbohidrați
- 37 g
- Grăsimi
- 16 g
- Grăsimi saturate
- 4 g
- Fibre
- 2.4 g
- Sodiu
- 65 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Mango-Protein-Shake
10 min
Granatapfel-Ingwer-Booster
10 min
Ingwer-Orangen-Shot
20min
Golden Milk
10 min
Rote-Bete-Smoothie-Shot
5min
Karotten-Orangen Smoothie
5min
Bananen-Vanille-Shake
5min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10 min
Ingwer-Kurkuma-Immunbooster
15 min
Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer
5min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5min
Frühstücks-Smoothie
10 min