Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 Knoblauchzehe
- 80 g Öl
- 30 g Sojasauce
- 1 geh. TL Senf
- 1 EL Curry
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL geriebene Orangenschale
- 700 g Putenbrust, ohne Haut, in 6 Stücken
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 593 kJ / 142 kcal
- Proteine
- 28 g
- Carbohidrați
- 0 g
- Grăsimi
- 3 g
- Fibre
- 0 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Wurzelgemüse-Püree mit Rosmarin
45min
Gemüsefrikassee mit Duftreis
1 Std.
Maronenrisotto
30 Min
Kartoffel-Gemüse-Püree
45min
Ratatouille
40min
Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
20 Min
Brokkoli mit gehobelten Mandeln
15min
Karotten-Linsen-Püree mit Mandelsplitter
25 Min
One-Pot-Paprika-Pasta
1h 10 min
Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce
40min
Birnen-Bohnen-Speck-Gratin
1 Std.
Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse
25 Min