Orangen-Porridge mit Marillenmus

Orangen-Porridge mit Marillenmus

3.9 40 evaluare

Prep 15 min.

Total 30 min.

4 Portionen

Ingrediente

Haferflocken feinblättrig
120 g
Wasser
500 g
Milch
200 g
Orangensaft (frisch gepresst)
300 g
geriebene Orangenschale (getrocknet oder von einer Bio-Orange abgerieben)
1 TL
Kardamom, gemahlen
1 Prise
Salz
2 Prisen
getrocknete Marillen, entsteint
130 g
Zitronensaft
1 TL
Schokoladen-Cookies zerbröselt
20 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 125 mg

Proteine 9 g

Calorii 1193 kJ / 285 kcal

Grăsimi 6 g

Fibre 6 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 53 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Frühstücks-Power 10 rețete
Austria

Frühstücks-Power 10 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Eier im Glas auf Rahmspinat

1h 15 min.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 min.

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55 min.

Heidelbeermarmelade

45 min.

Hafer-Nuss-Creme

25 min.

Topfen-Granola

30 min.

Apfel-Milchreis

30 min.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8h 10 min.

Milchbrot

24h 20 min.

Quinoa-Brot

12h 45 min.

Eggs Benedict

30 min.

Brioche (glutenfrei)

2h 50 min.

Afișare toate