Dispozitive și accesorii
南瓜蛋卷
Prep 15 min.
Total 1h
6 人份
Ingrediente
-
水1000 克
-
南瓜 去皮, 切片300 克
-
牛奶50 克
-
蛋4 顆
-
鹽2 小撮
-
去皮雞胸肉 切條100 克
-
紅蘿蔔 切條50 克
-
50 克 綠蘆筍新鮮四季豆 去頭尾50 克
-
黑胡椒粉1 小撮
-
義大利綜合香料1 小撮
-
番茄醬20 克
-
罐裝切碎番茄60 克
-
糖1 茶匙
-
蘋果醋2 茶匙
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 人份
Proteine
9.7 g
Calorii
481 kJ /
115 kcal
Grăsimi
3.9 g
Fibre
1.5 g
Carbohidrați
10.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
台灣四季好味道
70 rețete
Taiwan
Taiwan