Soufflé de crabe aux fines herbes
TM31 TM5 TM6

Soufflé de crabe aux fines herbes

4.5 (44 evaluări)

Ingrediente

  • 50 g de beurre doux, et un peu pour le moule
  • 250 g de lait demi-écrémé
  • 50 g de farine de blé
  • 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
  • 4 œufs, jaunes et blancs séparés
  • 120 g chair de crabe en conserve (poids net égoutté), émiettée
  • 6 brins de ciboulette fraîche, ciselés

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
804 kJ / 191 kcal
Proteine
16.8 g
Carbohidrați
12.8 g
Grăsimi
8 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate