Batido con proteínas

Batido con proteínas

4.5 46 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 vasos

Ingrediente

3 claras de huevo cocidas
2 yogures naturales desnatados
1 plátano en trozos
250 g de leche desnatada

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 vaso

Proteine 16.9 g

Calorii 694 kJ / 166 kcal

Grăsimi 0.9 g

Fibre 1.2 g

Carbohidrați 22.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Para deportistas 12 rețete
Spania

Para deportistas 12 rețete
Mexic

Smoothies y batidos 8 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mojito

5 min.

Daiquiri de fresas

5 min.

Daiquiri

5 min.

Cóctel pisco sour

10 min.

Licor de crema de whisky

2h 5 min.

Lassi de mango y cúrcuma - India

5 min.

Granizado de fresa y vino rosado

10 min.

Karaoke cóctel

10 min.

Infusión de canela

45 min.

Coronel

5 min.

Shake de proteína pre/post workout keto

10 min.

Lassi de mango

5 min.

Afișare toate