Batido con proteínas

Batido con proteínas

4.6 45 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 vasos

Ingrediente

3 claras de huevo cocidas
2 yogures naturales desnatados
1 plátano en trozos
250 g de leche desnatada

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 vaso

Proteine 16.9 g

Calorii 694 kJ / 166 kcal

Grăsimi 0.9 g

Fibre 1.2 g

Carbohidrați 22.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Para deportistas 12 rețete
Spania

Para deportistas 12 rețete
Mexic

Smoothies y batidos 8 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Granizado de fresas

15 min.

Frappé de capuchino exprés

5 min.

Granizado de limón

5 min.

Granizado de melón

5 min.

Granizado de café capuchino

5 min.

Granizado de sandía

5 min.

Limonada de jengibre y menta

5 min.

Granizado de café y leche condensada

5 min.

Granizado de lima y menta

5 min.

Piña colada

5 min.

Mojito de sandía

5 min.

Leche merengada

5 min.

Afișare toate