Batido con proteínas

Batido con proteínas

4.6 45 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 vasos

Ingrediente

3 claras de huevo cocidas
2 yogures naturales desnatados
1 plátano en trozos
250 g de leche desnatada

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 vaso

Proteine 16.9 g

Calorii 694 kJ / 166 kcal

Grăsimi 0.9 g

Fibre 1.2 g

Carbohidrați 22.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Para deportistas 12 rețete
Spania

Para deportistas 12 rețete
Mexic

Smoothies y batidos 7 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Clericot

10 min.

Dalgona matcha coffe

10 min.

Piña colada

5 min.

Agua de sandía con chile piquín

5 min.

Sangría de frambuesa y albahaca

40 min.

Masala chai (té chai)

20 min.

Batido de cheesecake y fresas

40 min.

Piña-mango colada

5 min.

Agua de Jamaica con mandarina y jengibre

25 min.

Chocolate santafereño

10 min.

Chocolate caliente (sin lactosa)

10 min.

Energético de naranja

10 min.

Afișare toate