Apple, Date and Banana Oatmeal

4.7 26 evaluări
Prep 5 min.
Total 10 min.
2 portions

Ingrediente

  • dessert apple peeled, cored, quartered
    1
  • pitted dates
    2
  • old fashioned rolled oats
    ½ oz
  • banana
    1 oz
  • milk
    5 ½ oz

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 41 mg
Proteine 4.7 g
Calorii 851.1 kJ / 203.4 kcal
Grăsimi 3.4 g
Fibre 4.9 g
Grăsimi saturate 1.8 g
Carbohidrați 42.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate