Quinoa Morgenpudding

Quinoa Morgenpudding

3.6 15 ratings

Prep 20 min.

Total 2h 45 min.

6 Portionen

Ingrediente

Datteln, entsteint
10
Orangensaft frisch gepresst (ca. 4 Orangen)
250 g
Kokosmilch
250 g
Kardamom, gemahlen
1 Prise
Salz
1 Prise
Quinoa
160 g
Vanillezucker
1 EL
Butter zum Einfetten
Banane reif, in Stücken
1
Wasser
400 g
Himbeersirup zum Beträufeln

Ahornsirup, zum Beträufeln
Pecannüsse
12
Orange geschält und filetiert
1

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 35 mg

Proteine 7 g

Calorii 1618 kJ / 387 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 6 g

Grăsimi saturate 6 g

Carbohidrați 64 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Warmes Frühstück 10 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie Bowl mit Beeren

10 min.

Erdnuss-Drink mit Erdnuss-Pancakes

9h

Pochierte Eier

15 min.

Obstsalat

15 min.

Frittata mit Schinken

35 min.

Wolkeneier (Cloud eggs)

20 min.

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45 min.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 min.

Vitales Genussboard

30 min.

Herzhaftes Genussboard

50 min.

Naschkatzen Genussboard

1h 15 min.

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55 min.

Afișare toate