Dispozitive și accesorii
Healthy banana bread
Prep 15 min.
Total 1h 15 min.
12 portions
Ingrediente
-
buckwheat flour (see Tips)225 g
-
coconut sugar150 g
-
bicarbonate of soda1 tsp
-
baking powder1 tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
salt½ tsp
-
rolled oats60 g
-
desiccated coconut20 g
-
chia seeds plus extra for decorating1 tbsp
-
ripe bananas 3 cut into quarters; 1 for decorating4
-
egg1
-
natural yoghurt140 g
-
grapeseed oil45 g
-
vanilla bean paste1 tsp
-
pure maple syrup for drizzling1 tbsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
433.3 mg
Proteine
2.7 g
Calorii
976.9 kJ /
232.6 kcal
Grăsimi
6.9 g
Fibre
2 g
Grăsimi saturate
1.9 g
Carbohidrați
39.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMilk tart
3h
Lemon glaze madeleines
24h 30 min.
Cinnamon chocolate self-saucing pudding
1h 5 min.
Blackberry meringue cake
3h 55 min.
Quick fruit sponge
35 min.
Meringue Easter Nests
3h 20 min.
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45 min.
Spice cake with caramel pecan glaze
45 min.
Macaroons
40 min.
Christy Tania's Vegan Hot Cross buns
1h 20 min.
Chocolate volcanos
55 min.
Apple shortcake
1h 50 min.