Devices & Accessories
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
Prep. 15 min
Total 40 min
2 porcje
Ingredients
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
240 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1040 g wody
-
1 łyżeczka soli plus 2 szczypty
-
100 g kaszy gryczanej, prażonej
-
280 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki (małe pozostawić w całości)
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty chili, mielonego
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
2599.4 mg
Protein
12.5 g
Calories
1545.8 kJ /
369.5 kcal
Fat
12.2 g
Fibre
11.5 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
58.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allTarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
1 h 15 min
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1 h 45 min
Pierogi z grzybami i szpinakiem
1 h 30 min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 min
Kluski z makiem
40 min
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1 h 35 min
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1 h 35 min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1 h
Włoskie kluski z ricotty (gnudi)
1 h 45 min
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 min
Pierogi z kapustą i grzybami
2 h 40 min
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1 h 15 min