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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Kichererbsen-Kokos-Curry
Prep. 15 min
Total 40 min
2 Portionen
Ingredients
-
Koriander abgezupft4 Stängel
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Knoblauchzehe1
-
Öl15 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
brauner Zucker10 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Koriander, gemahlen½ TL
-
Kardamom¼ TL
-
Curry1 TL
-
Wasser25 g
-
Tomatenmark75 g
-
Kokosmilch200 g
-
Kichererbsen (400 g), abgetropft1 Dose
-
Cherry-Tomaten halbiert100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
20.7 g
Calories
2724.8 kJ /
651.3 kcal
Fat
28.5 g
Fibre
18.7 g
Carbohydrates
74 g
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