Dispositivos e acessórios
Dýňové karbanátky se špaldou
Preparo 30min
Total 1h 40min
14 kusů
Ingredientes
-
1 svazek čerstvé petržele pouze listy
-
200 gramů dužiny dýně na kousky
-
250 gramů špaldových zrn
-
1 stroužek česneku
-
130 gramů cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
400 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí1 kostka zeleninového bujónu
-
2 vejce
-
50 gramů strouhanky
-
½ čajové lžičky kmínu, mletého
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
olej na smažení
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 kus
Proteína
4.26 g
Energia
433 kJ /
103 kcal
Gordura
2.61 g
Fibra
1.86 g
Hidratos de carbono
16.39 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dýně (desetkrát jinak)
10 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoRestovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
50 Min
Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem
45 Min
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1 Std. 30 Min
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1 Std. 45 Min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 Min
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1 Std. 15 Min
Špagety s chřestovou omáčkou (TM7)
55 Min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 Min
Alpský sýrový toast
25 Min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40 Min
Mexické fazole s krustou z polenty
1 Std.
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1 Std. 15 Min