Palak Paneer
TM5 TM6

Palak Paneer

4.6 (25 avaliações )

Ingredientes

  • 4 stroužky česneku
  • 10 gramů čerstvého zázvoru, na plátky (2 mm)
  • 250 gramů cibule, na čtvrtky
  • 25 gramů slunečnicového oleje
  • ½ čajové lžičky mořské soli
  • 200 gramů rajčat, na čtvrtky
  • 1 zelená chilli paprička, bez semínek
  • ½ čajové lžičky chilli koření
  • ½ čajové lžičky nastrouhaného muškátového oříšku
  • ½ čajové lžičky mletého kmínu
  • 1 čajová lžička garam masaly
  • 300 gramů baby špenátu, čerstvého
  • 100 gramů kokosového mléka
  • 20 gramů čerstvého koriandru
  • 200 - 230 gramů sýru paneer, na kostky (2-3 cm)

Nutrição
por 1 porci
Energia
1449 kJ / 346 kcal
Proteína
14.8 g
Hidratos de carbono
12.8 g
Gordura
26.2 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo