Palak Paneer

Palak Paneer

4.4 43 avaliações

Preparo 15min

Total 45min

4 porce

Ingredientes

4 stroužky česneku
10 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
250 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mořské soli
200 gramů rajčat na čtvrtky
1 zelená chilli paprička bez semínek
½ čajové lžičky chilli koření
½ čajové lžičky nastrouhaného muškátového oříšku
½ čajové lžičky mletého kmínu
1 čajová lžička garam masaly
300 gramů baby špenátu čerstvého
100 gramů kokosového mléka
20 gramů čerstvého koriandru
200 - 230 gramů sýru paneer, na kostky (2-3 cm)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 14.8 g

Energia 1449 kJ / 346 kcal

Gordura 26.2 g

Hidratos de carbono 12.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Indie 10 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Lokše s mákem

24h 30min

Batátové lívance s chilli salsou

40min

Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem

40min

Zeleninové placky z plechu

40min

Falafel

10h

Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

30min

Dýňové karbanátky se špaldou

1h 40min

Mexické fazole s krustou z polenty

1h

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

1h 15min

Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě

50min

Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem

1h 30min

Těstoviny s rajčaty a špenátem

30min

Mostrar tudo