Dýňová frittata s petrželovým dipem

Dýňová frittata s petrželovým dipem

4.3 16 avaliações

Preparo 20min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

1 svazek čerstvé petržele pouze listy
200 gramů dýňové dužiny na kousky
130 gramů cibule napůl
4 vejce
350 gramů podmáslí
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého plus 2 špetky na dip
2 špetky muškátového oříšku, mletého
250 gramů hladké mouky
½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
30 gramů dýňových semínek

30 gramů slunečnicových semínek
200 gramů tučného tvarohu
200 gramů zakysané smetany
½ čajové lžičky kmínu, mletého

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porce

Proteína 26 g

Energia 2158 kJ / 516 kcal

Gordura 19 g

Fibra 3.7 g

Hidratos de carbono 58 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dýně (pokaždé jinak) 11 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1 Std.

Pirohy s kysaným zelím a houbami

3 Std. 25 Min

Středomořské langoše

1 Std. 30 Min

Veganská boloňská omáčka

50 Min

Mexické fazole s krustou z polenty

1 Std.

Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě

50 Min

Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem

1 Std. 30 Min

Těstoviny s rajčaty a špenátem

30 Min

Pirohy s bylinkovou náplní

1 Std. 40 Min

Nakládaná červená cibule s Multifunkčním kráječem Thermomix® pro TM7, TM6

1 Std. 50 Min

Quinoa kofty se salátem

Keine Bewertungen

Kokosovo-čočkové těstoviny s mangem

35 Min

Mostrar tudo