Boulgour à l'orientale

Boulgour à l'orientale

4.4 163 avaliações

Preparo 10min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

100 g de carotte coupée en tronçons
1000 g d'eau
60 g de raisins secs
50 g de pignons de pin
200 g de boulgour
1 c. à café bombée sel fin non raffiné de préférence
100 g de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
1 bouquet de menthe fraîche ciselé

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 5 g

Energia 1420 kJ / 340 kcal

Gordura 23 g

Hidratos de carbono 25 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Forme et vitalité 52 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Jardinière de légumes, pesto de menthe

45min

Risotto au potimarron

1h

Fricassée de chanterelles, sauce ciboulette

30min

Gnocchis poêlés aux herbes

1h 20min

Petits flans de poireau au comté

45min

Coings farcis aux fruits secs

1h 10min

Courge spaghetti, poireau et champignons

1h 40min

Baked beans (Haricots blancs à la tomate)

35min

Purée de pois mange-tout

35min

Légumes de saison vapeur, sauge vierge à l’estragon

Nenhuma avaliação

Bâtonnets de légumes

1h 10min

Riz turc

45min

Mostrar tudo