Crocchette di soia

Crocchette di soia

4.0 6 avaliações

Preparo 20min

Total 25min

4 porzioni

Ingredientes

200 g di fagioli di soia lessati
1 spicchio di aglio mondato e senz'anima
20 g di cipolla bianca mondata e a pezzi
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate e asciugate
1 pizzico di coriandolo in polvere
1 pizzico di cumino in polvere
1 pizzico di sale
3 uova
pangrattato per l'impanatura
olio per frittura

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 13.6 g

Energia 1477 kJ / 353 kcal

Gordura 28.3 g

Fibra 3.2 g

Hidratos de carbono 11.7 g

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