Changa de maíz nuevo

Changa de maíz nuevo

5.0 2 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

4 unidades

Ingredientes

450 g de granos de maíz tierno congelado o de lata
2 cucharadas de harina de maíz precocida

2 cucharadas de harina de trigo
1 cucharada de azúcar
1 pellizco de sal
mantequilla para cocinar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Sódio 76.5 mg

Proteína 10.9 g

Energia 1822.8 kJ / 435.7 kcal

Gordura 5.4 g

Fibra 8.5 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 89.5 g

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