Humus din conopidă coaptă

Humus din conopidă coaptă

5.0 3 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

6 porții

Ingredientes

buchețel de conopidă
600 g
ulei de măsline plus 25 g, plus pentru garnisit
2 linguri
piper măcinat după gust
cățel de usturoi
1
tahini
60 g
sare plus după gust
1 linguriță
zeamă de lămâie
¼ linguriță
chimion măcinat
1 linguriță
frunze de pătrunjel proaspăt tocate grosier, pentru garnisit

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 429.5 mg

Proteína 3.7 g

Energia 679.4 kJ / 162.4 kcal

Gordura 14.3 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 2.1 g

Hidratos de carbono 7.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Creme tartinabile 11 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Jeleu de chilli

Nenhuma avaliação

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5min

Pastă de roșii cu boia afumată

Nenhuma avaliação

Pesto de busuioc cu nuci de macadamia și limetă

Nenhuma avaliação

Humus cu măr și condimente

Nenhuma avaliação

Chutney cu mango, ghimbir și chilli

Nenhuma avaliação

Brinjal (vinete murate)

Nenhuma avaliação

Piccalilli

Nenhuma avaliação

Marinadă cu ierburi aromate și usturoi

10min

Mix condimente Santa Maria

Nenhuma avaliação

Sos BBQ cu miere și sos hoisin

Nenhuma avaliação

Sos BBQ cu ceapă și sirop de arțar

30min

Mostrar tudo