Humus din conopidă coaptă

Humus din conopidă coaptă

Nenhuma avaliação

Preparo 10min

Total 30min

6 porții

Ingredientes

buchețel de conopidă
600 g
ulei de măsline plus 25 g, plus pentru garnisit
2 linguri
piper măcinat după gust
cățel de usturoi
1
tahini
60 g
sare plus după gust
1 linguriță
zeamă de lămâie
¼ linguriță
chimion măcinat
1 linguriță
frunze de pătrunjel proaspăt tocate grosier, pentru garnisit

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 429.5 mg

Proteína 3.7 g

Energia 679.4 kJ / 162.4 kcal

Gordura 14.3 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 2.1 g

Hidratos de carbono 7.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Creme tartinabile 11 Receitas
tmde.general.market.romania

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sos bechamel

15min

Tzatziki

20min

Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă

10min

Costițe de porc cu sos barbecue cu bere

3h 15min

Sos Muhamara

30min

Unt cu roșii deshidratate, busuioc și parmezan

10min

Sos olandez

15min

Sos alb din fasole și brânză

5min

Pate de ficat cu Riesling

3h

Sos bearnez

15min

Maioneză japoneză (tip Kewpie)

15min

Pate de ciuperci

1h 30min

Mostrar tudo