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Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
4.8 4 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
6 porții
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Ingredientes

  • busuioc proaspăt doar frunzele (aprox. 8 fire mari - vezi recomandări)
    40 g
  • semințe de pin, crude
    30 g
  • nuci fără coajă
    30 g
  • semințe de cânepă
    30 g
  • căței de usturoi
    2
  • avocado doar pulpa
    1
  • sare de mare
    ½ linguriță
  • zeamă de lămâie
    2 linguri
  • ulei de măsline extravirgin
    30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 3.6 g
Energia 836 kJ / 199 kcal
Gordura 19.9 g
Fibra 2.2 g
Hidratos de carbono 0.9 g

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