Ρεβίθια γιαχνί με σπανάκι

5.0 1 avaliação

Preparo 1h 5min

Total 1h 10min

4 μερίδες

Ingredientes

ρεβίθια κατεψυγμένα (βλ. συμβουλή)
400 γρ.
νερό
700 γρ.
ελαιόλαδο
50 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στα 4
200 γρ.
σκελίδες σκόρδο
2 - 3
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
400 γρ.
πάστα ντομάτας
35 γρ.
ζάχαρη
1 κ.γλ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
χυμό λεμονιού
15 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
½ κ.γλ.
σπανάκι σε κομμάτια μετρίου μεγέθους
350 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 1.7 mg

Proteína 11.8 g

Energia 1261 kJ / 302 kcal

Gordura 14.8 g

Fibra 8.9 g

Gordura saturada 2.5 g

Hidratos de carbono 26 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Βέγκαν-νηστίσιμα 12 Receitas
Internacional

Κυπριακή νοστιμιά 14 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Φαλάφελ

Nenhuma avaliação

Ρύζι στο Varoma με λαχανικά και σάλτσα teriyaki

50min

Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ

40min

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

45min

Μανιταροπιτάκια

1h 30min

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

45min

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

20min

Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα

30min

Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό

35min

Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο

1h

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

40min

Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί

1h

Mostrar tudo