Dispositivos e acessórios
Grano con crema di cavolfiore e prosciutto
Preparo 10min
Total 40min
8 porzioni
Ingredientes
-
50 g di mandorle pelate
-
750 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
250 g di orzo perlato, (cottura 20 minuti)250 g di chicchi di grano (cottura 20 minuti)
-
500 g di cavolfiori in cimette
-
250 g di ricotta fresca sgocciolata dal siero
-
200 g di latte
-
100 g di prosciutto crudo a fette
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
13.6 g
Energia
974 kJ /
233 kcal
Gordura
8.8 g
Fibra
5.2 g
Hidratos de carbono
26.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
In forma perfetta
10 Receitas
Itália
Itália
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCous cous dell'orto
30min
Lasagne di verza
2h 30min
Mini strüdel salati al porro e salmone
1h 20min
Frittata nel panino
30min
Bocconcini di seitan con salsa di mele
35min
Omelettes alle verdure
30min
Tortino di lenticchie
50min
Ficelles picardes
1h 25min
Cous cous veloce con verdure crude
20min
Cous cous con ragù di agnello e verdure
1h 35min
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30min
Arancini di riso vegetariani
2h 5min