Salade asiatique au concombre et chou-rave

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Preparo 5min
Total 25min
4 portions

Ingredientes

  • 400 g de choux-raves coupés en deux ou en quatre pour qu'ils passent à travers le couvercle de la râpe
  • 400 g de concombres extrémités coupées
  • 1 bouquet de radis rouges (env. 90 g), sans les feuilles
  • 1 c. à café de sel
  • 1 gousse d'ail coupée en quatre
  • 1 pincée de piment, sec, en flocons
  • 10 g de gingembre, frais pelé, coupé en fines tranches
  • 10 g de graines de sésame grillées
  • 20 g de sauce de soja
  • 30 g de mayonnaise
    30 g de crème acidulée
  • 45 g de jus de citron vert
    45 g de jus de citron, fraîchement pressé
  • 20 g d'huile de sésame, toasté
  • sel selon les goûts
  • poivre noir, moulu selon les goûts
  • graines de sésame grillées (opcional) pour la garniture
  • oignon en botte (opcional) en fines rondelles, pour la décoration

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 portion

Sódio 936 mg
Proteína 3 g
Energia 686 kJ / 164 kcal
Gordura 12 g
Fibra 5 g
Gordura saturada 2 g
Hidratos de carbono 12 g

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