Salade de brocoli aux pignons de pin

4.9 329 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

6 portions

Ingredientes

300 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 poivron rouge coupé en morceaux
1 pomme grosse, coupée en quartiers
30 g de pignons de pin

30 g de graines de tournesol
25 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de fruit

15 g de vinaigre balsamique blanc
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel

1 c. à café de sel aux herbes
½ c. à café de poivre, moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 4 g

Energia 461 kJ / 110 kcal

Gordura 7 g

Fibra 3.2 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuisiner comme jamais. 203 Receitas
Suíça

Expérience culinaire Thermomix® 11 Receitas
Suíça

Simplement. Fait. Maison. 204 Receitas
Suíça

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Légumes sautés (style asiatique)

10min

Gougères

40min

Salade de crudités

10min

Blinis

1h

Rillettes de maquereau

5min

Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes

50min

Salade de pommes de terre

1h 5min

Salade de crevettes sicilienne

40min

Salade à la grecque et croûtons

25min

Mousse au jambon

10min

Mini omelettes aux crevettes avec le Nester

Nenhuma avaliação

Bao-Buns avec le Nester

1h

Mostrar tudo