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Salade de brocoli aux pignons de pin
4.8 296 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
6 portions
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Ingredientes

  • 300 g de brocoli, détaillé en bouquets
  • 1 poivron rouge coupé en morceaux
  • 1 pomme grosse, coupée en quartiers
  • 30 g de pignons de pin
    30 g de graines de tournesol
  • 25 g d'huile d'olive
  • 15 g de vinaigre de fruit
    15 g de vinaigre balsamique blanc
  • 1 c. à café de miel
  • 1 ½ c. à café de moutarde
  • 1 c. à café de sel
    1 c. à café de sel aux herbes
  • ½ c. à café de poivre, moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 4 g
Energia 461 kJ / 110 kcal
Gordura 7 g
Fibra 3.2 g
Hidratos de carbono 8 g

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