Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Batido verde con kale
Preparo 10min
Total 10min
4 raciones
Ingredientes
-
300 g uvas blancas sin semillas
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1 naranja pelada, sin nada de piel blanca ni semillas
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1 limón pelado, sin nada de piel blanca ni semillas
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½ pepino pelado
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½ manzana Granny Smith pelada, sin semillas
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30 g de kale solo hojas, sin tallo
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50 g de lechuga romana en trozos
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20 g de perejil fresco hojas y parte del tallo
-
150 g de mango congelado en trozos
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100 g de agua
-
200 g de cubitos de hielo
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
12.4 mg
Proteína
2.3 g
Energia
499 kJ /
119 kcal
Gordura
0.6 g
Fibra
3.9 g
Gordura saturada
0.1 g
Hidratos de carbono
30 g
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Revista Thermomix nº 181
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Espanha
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