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Batido de coco y pera (sin lactosa)

Batido de coco y pera (sin lactosa)
4.2 25 avaliações
Preparo 10min
Total 10min
4 vasos
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Ingredientes

  • 500 g de pera madura (sin piel ni pepitas)
  • 400 g de leche de coco
  • ½ cucharadita de canela molida
  • 200 g de cubitos de hielo
  • 1 cucharada de copos de coco (opcional)
    1 cucharada de coco rallado

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Proteína 2.5 g
Energia 1004 kJ / 240 kcal
Gordura 19.2 g
Fibra 8 g
Hidratos de carbono 14.5 g

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