Chorba Tunisienne

Chorba Tunisienne

5.0 8 avaliações

Preparo 10min

Total 45min

4 portion

Ingredientes

1 oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
200 g filet de poitrine de poulet, avec ou sans peau coupé en lamelles
20 g d'huile d'olive
1 c. à café rase graines de carvi en poudre
1 c. à café rase de poudre de curcuma séché
1 c. à café rase de ras el hanout
30 g de purée de tomates
800 g d'eau
1 tomate détaillée en dés
50 g de semoule fine type tchicha (voir "Conseil(s)")
½ c. à café de sel
200 g de pois chiches en boîte égouttés
10 g jus de citron (opcional)
4 brins de coriandre fraîche ciselés

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 471 mg

Proteína 31 g

Energia 2705 kJ / 638.8 kcal

Gordura 8.3 g

Fibra 8 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 104.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sunset Gatherings 10 Receitas
Benelux

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Soupe aux poireaux et pommes de terre

40min

Soupe de potimarron

35min

Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines

1h

Soupe de butternut au curry parfumé à la mangue

30min

Soupe de lentilles orientale (mercimek çorbasi)

30min

Soupe de raviolis wonton au poulet

2h 5min

Soupe de tomates et courgettes

55min

Soupe thaïe au lait de coco et au poulet

40min

Velouté pomme de terre, carotte et navet

30min

Velouté de butternut, bacon et comté

35min

Chorba freekeh

1h

Soupe onctueuse végétarienne

45min

Mostrar tudo