Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Meal prep: verduras, pasta con tomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
Nenhuma avaliação
Preparo 15min
Total 1h
2 porción
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Cocina en niveles
  • 25 - 35 g aceite de oliva
  • 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.) (opcional)
  • ½ - 1 cucharadita sal (ajuste al gusto) y un poco más para sazonar
  • 1 cucharadita orégano seco
  • 75 - 100 g dado de beicon (opcional)
  • 80 g champiñón fresco en cuartos o en rodajas
  • 200 g tomate triturado en conserva
    200 g tomate troceado en conserva
  • 400 g agua
  • 300 g contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos (4-5 cm)
  • pimentón para sazonar
  • 300 - 500 g verduras variadas
    300 - 500 g verduras variadas congeladas
  • 2 - 3 huevo (de gallina) (envueltos en film transparente)
  • 200 g espagueti
    200 g pasta seca larga (tallarines, etc.)
Salsa de pimiento rojo y pimentón
  • 50 g pimiento rojo asado en conserva
  • 10 g aceite de oliva
  • 25 g de jugo de naranja recién exprimido
  • 50 g mantequilla sin sal (de leche de vaca) en trozos
  • ½ cucharadita pimentón
  • 2 yema de huevo (de gallina)
  • 1 pellizco sal
Arroz blanco
  • 400 g agua
  • 200 g arroz de grano largo
  • ½ cucharadita sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 2268.7 mg
Proteína 57.4 g
Energia 6124 kJ / 1464 kcal
Gordura 58.2 g
Fibra 10.3 g
Gordura saturada 21.9 g
Hidratos de carbono 177.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Extraordinario 36 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Mini albóndigas con salsa de hongos

4.8(4)

1h 10min

Ajiaco

4.9(12)

1h 20min

Galletas “Levain Copy Cat”

4.0(124)

1h 20min

Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa

2.9(199)

1h 10min

Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata

Nenhuma avaliação

Lomo de ciervo con compota de arándanos, calabaza a la miel y salsa de champiñones

Nenhuma avaliação

Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo

Nenhuma avaliação

Ternera al vapor con verduras y panecillos de parmesano

Nenhuma avaliação

Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras

Nenhuma avaliação

Albóndigas con patatas en salsa de almendras

3.0(2)

1h

5 platillos en 1

4.9(7)

1h

Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

5.0(3)

1h

 Mostrar tudo