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Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo
Preparo 25min
Total 1h 45min
4 porción
Ingredientes
-
2 diente de ajo
-
350 g cebolla en cuartos
-
50 g aceite de oliva
-
350 g brócoli
-
200 g arveja (fresca o congelada)
-
2 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
-
850 g agua
-
600 g patata en rodajas (2 cm)
-
300 g zucchini sin pelar, en rodajas (2 cm)
-
300 g cebolla morada en octavos
-
200 g zapallo pelada, en trozos (2 cm)
-
300 g morrón rojo en tiras (1 cm)
-
1200 g lomo de salmón fresco (con o sin piel) con o sin piel, en una sola pieza, salpimentado (aprox. 20x30 cm)
-
100 g nata con 35% de grasa
-
120 g gorgonzola en trozos
-
20 g eneldo fresco
-
30 g harina de trigo
-
1 cucharadita sal
-
150 g crème fraîche
-
50 g mostaza
-
1 pellizco pimienta molida
Dificuldade
fácil
Nutrição por 4 porción
Sódio
15369.2 mg
Proteína
364 g
Energia
22653.8 kJ /
5414.4 kcal
Gordura
314.1 g
Fibra
61.2 g
Gordura saturada
98.8 g
Hidratos de carbono
308.6 g
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