Muesli con frutos secos

Nenhuma avaliação

Preparo 5min

Total 25min

700 gramo

Ingredientes

50 g avellana tostada
50 g almendra entera con piel
50 g nuez pecana
50 g castaña de cajú cruda
100 g mantequilla sin sal (de leche de vaca) en trozos
60 g azúcar (opcional)
250 g copo de avena
30 g semillas de lino dorado
30 g semilla de girasol
30 g arándano rojo deshidratado

Dificuldade

fácil

Nutrição por 30 gramo

Sódio 1.5 mg

Proteína 3.7 g

Energia 599 kJ / 143 kcal

Gordura 10.3 g

Fibra 2.4 g

Gordura saturada 2.9 g

Hidratos de carbono 10.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Extraordinario 33 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces

5min

Medialunas de manteca

5h 30min

Muffins de mantequilla de cacahuete

45min

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20min

Huevos en el Molde Universal

15min

Frittata para el desayuno (Low carb)

25min

Tortilla caprese en Varoma

Nenhuma avaliação

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

Nenhuma avaliação

Gelatinas efecto glow

2h 10min

Tamal Pink Power

1h 40min

Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano

Nenhuma avaliação

Huevos pochados

15min

Mostrar tudo