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Ratatouille Lasagne mit Tomatenpesto
Preparo 20min
Total 2h 20min
4 Portionen
Ingredientes
Tomatensauce
-
Auberginen in Stücken (5 cm)220 g
-
Zucchetti in Stücken (5 cm)280 g
-
rote Peperoni in Stücken (5 cm)280 g
-
Zwiebeln geviertelt120 g
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl10 g
-
passierte Tomaten700 g
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Zucker½ TL
-
1 EL Basilikum, getrocknetBasilikum, frisch Blätter abgezupft und fein gehackt20 g
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Salz2 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
Tomatenpesto
-
Pinienkerne40 g
-
Tomaten, getrocknet, in Öl abgetropft150 g
-
Hefeflocken15 g
-
Zitronensaft1 EL
-
Chiliflocken1 Prise
-
1 EL Basilikum, getrocknetBasilikum, frisch Blätter abgezupft, in Streifen20 g
-
Knoblauchzehen2
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
100 g Öl, von den eingelegten TomatenOlivenöl, nativ100 g
Vegane Béchamelsauce
-
vegane Margarine50 g
-
Weissmehl40 g
-
Sojadrink ungesüsst (siehe Tipp)500 g
-
Salz nach Geschmack½ - 1 TL
-
Muskatnuss, gemahlen½ TL
-
Dijonsenf½ TL
Fertigstellung
-
vegane Margarine zum Einfetten
-
Lasagneblätter, getrocknet9
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Sódio
2540 mg
Proteína
24 g
Energia
3693 kJ /
883 kcal
Gordura
49 g
Fibra
17 g
Gordura saturada
8 g
Hidratos de carbono
96 g
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