Dispositivos e acessórios
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
Preparo 30min
Total 45min
2 porcje
Ingredientes
-
3 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
10 g oliwy z oliwek
-
15 g sosu sojowego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g miodu, płynnego
-
200 g filetów z łososia, świeżych (2 szt.)
-
200 - 250 g batata pokrojonego w 1 cm plastry
-
5 g ziół, świeżych np. koperku, pietruszki, bazylii
-
150 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka musztardy
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100 g awokado pokrojonego w kostkę
-
40 g pestek granatu
-
20 g orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
150 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
2067 mg
Proteína
33.3 g
Energia
2659.3 kJ /
635.6 kcal
Gordura
35.3 g
Fibra
12.3 g
Gordura saturada
6.6 g
Hidratos de carbono
53.2 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Hity 2026
12 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoBurgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław
3 godz. 20 min
Sushi tacos
1 godz. 15 min
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1 godz. 30 min
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50 min
Sushi kalifornijskie (California uramaki)
1 godz. 15 min
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30 min
Kokosowe curry z dorszem
25 min
Ośmiornica po portugalsku
1 godz. 30 min
Turbot w szampańskim sosie
40 min
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1 godz.
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1 godz.