Dispositivos e acessórios
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
Preparo 30min
Total 45min
2 porcje
Ingredientes
-
3 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
10 g oliwy z oliwek
-
15 g sosu sojowego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g miodu, płynnego
-
200 g filetów z łososia, świeżych (2 szt.)
-
200 - 250 g batata pokrojonego w 1 cm plastry
-
5 g ziół, świeżych np. koperku, pietruszki, bazylii
-
150 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka musztardy
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100 g awokado pokrojonego w kostkę
-
40 g pestek granatu
-
20 g orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
150 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
2067 mg
Proteína
33.3 g
Energia
2659.3 kJ /
635.6 kcal
Gordura
35.3 g
Fibra
12.3 g
Gordura saturada
6.6 g
Hidratos de carbono
53.2 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Hity 2026
4 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoŚledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
1h 25min
Ryba po grecku
45min
Sałatka śledziowa z ziemniakami
1h
Ryba po kaszubsku
30min
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55min
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50min
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25min
Małże po marynarsku
1h 15min
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1h 10min
Gulasz z ryb i owoców morza
45min
Ravioli z krewetkami
1h 40min