Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
Preparo 10min
Total 45min
1 porcja
Ingredientes
-
120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
-
1 szczypta oregano, suszonego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta czosnku niedźwiedziego, suszonego
-
100 g ogórka
-
80 g papryki bez gniazd nasiennych
-
50 g ryżu brązowego
-
1200 g wody
-
20 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
20 g oliwek bez pestek
-
30 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
10 g sosu sojowego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
2004.6 mg
Proteína
39.1 g
Energia
3379.1 kJ /
807.6 kcal
Gordura
34.7 g
Fibra
24.4 g
Gordura saturada
7.4 g
Hidratos de carbono
100.5 g
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Polónia
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