Dispositivos e acessórios
Pre-workout Bar de date façon Snickers
Preparo 10min
Total 15min
20 portions
Ingredientes
-
20 dattes Mejhoul, dénoyautées coupées en deux dans le sens de la longueur
-
40 g beurre de cacahuète, lisse (voir conseil)
-
20 g de cacahuètes grillées salées
-
100 g chocolat noir 70% de morceaux de cacao en morceaux
-
10 g d'huile de noix de coco
-
2 - 3 pincées de flocons de sel pour saupoudrer
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
16.2 mg
Proteína
1.5 g
Energia
495.1 kJ /
118.3 kcal
Gordura
4.2 g
Fibra
2.3 g
Gordura saturada
1.9 g
Hidratos de carbono
20.9 g
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Des snacks malins pour plus d’énergie
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